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Receta de Tarta de frambuesas en freidora sin aceite

receta de tarta de frambuesas en freidora sin aceite
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Hoy en DeBocado hemos preparado una receta de tarta de frambuesas hecha en freidora sin aceite y perfecta para cumpleaños y celebraciones.

Preparar tartas esponjosas en la freidora de aire también es posible y es que con esta receta vas a impresionar a todos tus invitados.

La receta de tarta de frambuesa está riquísima, es fácil de hacer y no requiere de ingredientes complicados de conseguir.

Es una receta poco saludable pero puedes hacer pequeños cambios para conseguir una tarta saludable y con el mismo sabor que la tradicional:

🍰 Cambia el azúcar por un poco de edulcorante y miel

🍰 Cambia la harina de trigo por harina de avena integral

🍰 Cambia el yogur griego natural con azúcar por s/a

🍰 Utiliza frambuesas naturales o frambuesas congeladas pero que sean 100% frutas sin nada añadido

🍰 Que la gaseosa sea 0 % azúcar

Con todos estos cambios la tarta de frambuesa será más fitness y podrás incluirla sin ningún tipo de culpa en tu dieta, definición o deficit calórico.

Si quieres más recetas dulces en freidora sin aceite te recomiendo la receta de donuts glaseados, la receta de brownies o la receta de manzanas asadas.

Aunque en DeBocado sabemos preparar más recetas que no sean dulces como las recetas con pollo, recetas con patatas o recetas con queso.

Ingredientes para la receta de tarta de frambuesas

  • 1 huevo
  • 1Azúcar blanco - 100 gr
  • Yogurt griego natural - 125 gr
  • Aceite de girasol - 50 ml
  • Harina de trigo - 85 gr
  • 1 gaseosa
  • Frambuesas - 170 gr

Elaboración en la freidora sin aceite

Tiempo de preparación: 5 minutos

Tiempo de cocción: 30 minutos

  1. En un bol grande añadir el huevo, el azúcar y el yogurt e ir mezclando
  2. Añadir el aceite de girasol y la harina de trigo tamizada y seguir mezclando
  3. Por último, añadimos la gaseosa
  4. Con un batidora eléctrica vamos batiendo poco a poco hasta que quede una masa homogénea
  5. Precalentamos la freidora sin aceite durante 5 minutos a 160 ºC
  6. En el molde untamos un poco de aceite con un pincel y esparcimos harina por encima para que no se pegue la tarta
  7. Colocamos las frambuesas en el fondo del molde y vertemos la masa por encima
  8. Ponemos el molde dentro de la freidora de aire y lo cocinamos durante 30 minutos a 160 ºC
  9. Sacamos el molde, dejamos enfriar y le damos la vuelta al desmoldar para que queden las frambuesas encima
  10. Y ya tenemos lista la receta de tarta de frambuesa en air fryer!

Consejos para una buena receta de tarta de frambuesas en freidora sin aceite

  • Es importante seguir el orden de los ingredientes que he marcado, así como tamizar la harina para que no queden grumos
  • He escogido un yogurt natural sin azúcar pero otra opción sería echar el yogur con azúcar y reducir las cantidades de azúcar blanco puro que lleva la receta
  • Depende de la capacidad de tu freidora podrás poner un molde mayor o menor, esta receta de tarta de frambuesas está preparada en una freidora de aire de 5,5 L
  • Las frambuesas pueden ir enteras, cortadas o incluso como un puré si las trituras

Sustitución de ingredientes aptos para air fryer

  • Azúcar blanco ➡️ Stevia o eritritol (si quieres usar edulcorantes), miel (al gusto) o azúcar moreno (menor cantidad)
  • Yogur griego natural ➡️ Yogur griego azucarado o edulcorado (habría que reducir la cantidad de azúcar de la receta) o yogur griego sabor fresa o vainilla
  • Aceite de girasol ➡️ Aceite de oliva (cuidado ya que es más potente de sabor) o aceite de coco (necesita menos cantidad)
  • Harina de trigo ➡️ Harina de avena o harina de almendra
  • Frambuesas naturales ➡️ Frambuesas congeladas o frambuesas y fresas

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